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  1. 阿布: 周六马甸公园训练,做了无数各种各样的俯卧撑。周日什刹海体校训练,小龙分解了前空翻动作,练习了一个多小时,还没找到感觉。复习了金刚、转台。成果是胳膊发酸发胀(主要是周六的成绩) (08-29 15:51) 回复