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  1. 阿布: 周日什刹海体校体操馆训练，错过了头一个小时的集体练习。复习了前空翻、转台、转墙、金刚跳。向建成请教了蹬墙如何把前进的力量转化为向上的力量，还是不得要领。 (08-10 02:02) 回复