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  1. 阿布: 训练日记:迟到了后海体校,近1:30入场。向大家问新年好。小龙在平地上教练空翻,王晏旻的发型变成陈贺的样子了,陈贺的特色发型不见了,小树的脚还没好彻底,小尉在海面坑教练前空翻。 (02-28 19:07) 回复
    1. 阿布: 发了一会儿呆,先去试着练习空翻,发现还能找到一点感觉了,当然实际效果还是一头扎在海绵坑里面。转台还会,转墙让小尉帮忙拉着,竟然一次成功,然后左右都可以转,看来肌肉记忆还是很强大的嘛! (02-28 19:08) 回复
    2. 阿布: 从09年12月到现在,有2个多月没练过了,胳膊上好不容易有点肉,现在又都回到腰上去了。 (02-28 19:09) 回复